Resto sempre affascinata da eventi che, attraverso tematiche diverse, dallo sport alla spiritualità, riescono a unire tante persone. Riescono a creare un solo punto di contatto che è dato dalla magia della condivisione. Open Core Fest è l’evento che si tiene nella mia città e che, puntualmente, fa esplodere la gioia e l’allegria. Offre la possibilità di conoscere artigiani che si dilettano a colorare tessuti con le erbe, artisti che ... continua ...
Sono da distinguere due tipi di finocchio: amaro e dolce. Entrambi sono composti da diacheni e mericarpi – frutti – interni essiccati, ma contengono diverse quantità in ml/kg di olio essenziale. La specie amara ne contiene 40ml/kg e contiene fenicone, mentre la specie dolce 20ml/kg. e contiene anetolo. Le indicazioni sono per disturbi dispeptici come lievi affezioni gastrointestinali spastiche, gonfiore e flatulenza, pesantezza di stomaco, crampi addominali.Indicato anche per catarro del tratto ... continua ...
Oggi sembriamo tutti nell’affannosa ricerca di un rimedio che possa stroncare definitivamente i sintomi di un malessere. Si cercano farmaci che hanno, il più delle volte, effetti peggiori sul male stesso. Oggi mettiamo tutto in discussione per ritrovarci nella completa confusione, nello smarrimento e nella catastrofe perché non si è in grado di adattarsi, con calma e lucidità intellettuale, a nuove situazioni fisiche o psichiche. In alcuni casi, però, è meglio mantenere ... continua ...
Parliamo ancora di pelle, ma addentriamoci in un fastidioso malessere, il prurito cutaneo a livello dell’epidermide. Pianta che appartiene alla famiglia delle Rutacee, la stessa degli agrumi, per lo più originari della Cina e raggiunge dai 3 ai 7 metri di altezza. Infatti, Zanthoxylum è originaria della Cina ed è impiegata nella medicina cinese per le sua proprietà anti-prurito. Una pianta perenne che viene annoverata da millenni per la sua azione antidolorifica ... continua ...
La cimicifuga è composta da rizomi e radici essiccati. Ha importanti effetti sul sistema nervoso autonomo come le vampate di calore, ha effetti osteoprotettivi e antiossidanti. Viene indicata principalmente per i sintomi climaterici, sudorazione profusa, disturbi del sonno e irritabilità nervosa. Una pianta tutta al femminile per le donne che vivono l’ultima trasformazione ormonale. Quindi solo per queste donne, non deve essere utilizzata in gravidanza o allattamento. Diversi studi hanno dimostrato che ... continua ...
La pelle è l’organo più esteso del corpo. Oltre a rivestire il nostro corpo, prosegue verso le mucose dell’apparato digerente, respiratorio, urogenitale e protegge tutti quei tessuti molli. Ha funzione di protezione da traumi, disidratazione, regola la temperatura corporea, riceve stimoli dall’ambiente come il tatto, il calore e il dolore. Costituita da due strati: l’epidermide e il derma che è lo strato più interno. Perché è importante idratarla? Di per sé, ... continua ...
La menopausa non è una malattia, è una nuova fase della vita che la donna vive con alcuni cambiamenti fisici e psicologici. Purtroppo, però, viene considerata una malattia, a causa di preconcetti molto spesso divulgati in modo errato. Sicuramente è l’inizio di un viaggio calante perché, di fatto, la donna invecchia subendo diverse disfunzioni che colpiscono il corpo e la mente, ma in realtà non è una trasformazione drastica e ... continua ...
L’igiene è un ramo della medicina antica. La parola igiene deriva dal greco γιεινός che significa sano, salutare e curativo. Già Ippocrate, nel 430 a.C., parla di igiene nel suo giuramento – Giuramento di Ippocrate – e che tutt’oggi, nel vecchio continente, medici ed odontoiatri seguono prima di intraprendere la professione e garantire il benessere dell’individuo. Ma si può andare ancora più indietro nel tempo. Furono gli Egizi a realizzare le ... continua ...
Come sempre, le stagioni ci regalano tante primizie. Il cetriolo, in particolare, si trova già in questo periodo dell’anno, prima dell’estate e fino a settembre. Originario dell’India, in Italia non si trova allo stato spontaneo, ma viene seminato e innaffiato abbondantemente. Appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee e contiene il 96% di acqua. Il cetriolo si usa fresco oppure si raccoglie quando i frutti sono ancora molto piccoli per usarli sotto ... continua ...
Originario della Russia, in Italia può trovarsi spontaneamente vicino ai corsi d’acqua e luoghi umidi. Appartiene alla famiglia delle Crucifere. La parte del cren da utilizzare è la radice che viene estirpata dal terreno in estate. Ha una particolare modalità di conservazione: viene sbucciato o essiccato in forno. Oppure si può conservare fresco senza sbucciarlo, ma tenuto sotto la sabbia asciutta e coperta da foglie secche. Il cren è conosciuto ... continua ...