Antica come le montagne e fresca come una goccia di rugiada, la meditazione è la chiave aurea in grado di portare armonia nell’amore ed equilibrare le diverse dimensioni

Tutto ciò che esiste nella memoria può venire alla luce senza un ordine definito. Tutto ciò che è impresso nei ricordi può diventare di nuovo cosciente, attraverso un

A volte è difficile essere se stessi perché il più delle volte ci lasciamo guidare dalla nostra mente. Questa condizione, in molti casi, non ha niente a che

A volte obbediamo ai pensieri, sottomettendoci ad essi, come se ci lasciassimo controllare e dominare senza fermarci a comprendere o esaminare l’origine. Ci lasciamo governare permettendo che ci

I pensieri sono sempre lì con lo scopo di condurci ad azioni concrete. Il fatto di poter esaminare il processo che avviene nella mente, permette di trovare una

Ogni segnale che sorge nella nostra mente non è altro che una reminiscenza del passato, qualcosa che si trova nella nostra memoria, che evoca un evento che abbiamo

Il corpo è un messaggero. Febbre e dolori rallentano i ritmi, ma in realtà è il corpo che ha reazioni per mezzo delle quali ci sta dicendo che

Quando osserviamo noi stessi, lo facciamo da un punto al di là della mente, ma anche da uno spazio interiore dove c’è il vuoto, ovvero la fonte dove

La consapevolezza è un concetto delicato che ha molte considerazioni. Prima di ogni cosa bisogna imparare a comprendere che in ognuno di noi sono presenti tante immagini che

L’osservazione è qualcosa che si può imparare attraverso la pratica meditativa, in modo da poter diventare padroni di se stessi. Quindi una forma di osservazione è la meditazione.