Agosto 1, 2016

I Superfood o anche detti super alimenti sono cibi ricchi di nutrienti essenziali. Il consumo di questi alimenti aumenta l’energia, difende il sistema immunitario, migliora la memoria, le capacità fisiche, la pelle, i capelli e l’umore!

I Superfood sono alimenti vegetali composti da semi, frutti, bacche o radici. Non contengono OGM, additivi o aromi. Contengono elementi antiossidanti come vitamina C e A, acidi grassi omega 3 e omega 6..

L’organismo necessita di essere rifornito continuamente delle sostanze nutritive contenute negli alimenti perché non è in grado di produrre i principi nutritivi essenziali, per cui bisogna introdurli quotidianamente con gli alimenti.

Gli Übergranola Ambrosiae che ti consiglio sono i migliori. Ottimi per la prima colazione, nel latte che preferisci, nello yogurt, con la frutta fresca o semplicemente da sgranocchiare in qualsiasi momento della giornata.

Sono muesli a base di grano saraceno attivato germogliato. Senza glutine. Non sono dei cereali ma dei semi. Il grano saraceno è il seme di un frutto, sono quindi naturalmente privi di glutine e facilmente digeribili. Il grano saraceno, noto per i suoi benefici effetti sull’organismo, contiene rutina e quercitina, importanti flavonoidi, dal forte potere antiossidante e riparatore.

Inoltre è molto alcalinizzante, remineralizzante ed energizzante, per cui consigliato in caso di affaticamento e stress.

Gli Übergranola Ambrosiae sono senza colesterolo, a basso contenuto di grassi saturi e a bassissimo contenuto di sodio. Hanno un alto contenuto di fibre solubili che rallentano e riducono l’assorbimento di colesterolo e migliorano il controllo glicemico oltre a fornire un prolungato senso di sazietà.

Alcune Farmacie sono fornite di queste specialità oppure puoi trovarle online.

Ti lascio un esempio

Acai - Muesli Bio
Muesli bio a base di grano saraceno germogliato e superfood

Goldenberry - Muesli Bio
Muesli bio a base di grano saraceno germogliato e superfood


Il mio nome è Stefania, sono Naturopata e mi occupo di alcune discipline olistiche che riguardano il recupero psico-fisico.

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