Il rusco rizoma, conosciuto anche come pungitopo, è composto dalle parti ipogee essiccate, intere o frammentate, di Ruscus aculeatus.  È un cespuglio, alto dai 50 agli 80 cm. Le foglie  sono lucide con estremità pungenti, le infiorescenze sono piccole, mentre i frutti sono bacche rotonde e di colore rosso. Diversi studi evidenziano l’azione benefica sui disturbi della circolazione venosa. Viene indicato per pesantezza e stanchezza delle gambe con associazione a sensazione di tensione, gonfiore e formicolio.

Contiene neoruscogenina e ruscogenina, oli essenziali che conferiscono proprietà antinfiammatorie e  antiedemigene per la circolazione.

È un fitocomplesso con proprietà vasoprotettrici, regolarizza il normale flusso del sangue, riduce il normale volume della gamba e della circonferenza della caviglia. È in grado di prevenire completamente l’effetto dell’ipossia, particolare condizione del ristagno del sangue che ne impedisce il deflusso e che può portare alla morte cellulare per mancanza di ossigeno ed energia.

Il trofismo del microcircolo porta diversi disturbi, quali crampi notturni e forti dolori alle gambe; il rusco con i suoi principi attivi è in grado di contrastare processi infiammatori. Usato con impacchi di garze imbevute nel suo decotto risulta molto utile per la ritenzione idrica e la cellulite.

In commercio si trova anche in opercoli da prendere per via orale, oppure gel o creme da stendere sulle gambe con un movimento dal basso verso l’alto per favorire una corretta circolazione.


La normale trasformazione ormonale della donna, risente di questi fastidiosi disturbi.

Nel mio libro vengono affrontati gli Auto Trattamenti olistici per il benessere delle donne. L’ho pubblicato su Amazon e se hai la possibilità di leggerlo su un dispositivo, puoi scaricare un estratto gratis in formato Kindle.


Chi ha letto questo ebook, ha letto anche NaturalGo Vol. I


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Il mio nome è Stefania, sono Naturopata e mi occupo di alcune discipline olistiche che riguardano il recupero psico-fisico.

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