Il Reiki è una pratica di guarigione energetica giapponese che è stata sviluppata da Mikao Usui alla fine del 19° secolo. Si dice che Usui abbia scoperto il Reiki dopo un’esperienza spirituale durante un ritiro di meditazione. Il Reiki si basa sull’idea che un’energia vitale universale scorra attraverso di noi e che possa essere canalizzata per guarire il corpo, la mente e lo spirito.
Se pensiamo di poter osservare al microscopio il nostro corpo, potremmo vedere i tessuti che a loro volta sono composti da cellule e che a loro volta sono composte da nuclei. Tutto questo (tessuti, cellule e nuclei) è in continuo movimento energetico. Un movimento che è sempre diretto verso il benessere, la guarigione di ogni singola cellula. Un movimento energetico dettato anche dalle nostre emozioni.
Quindi, siamo energia!
I praticanti di Reiki credono che questa energia possa essere trasmessa attraverso le mani, e utilizzano posizioni specifiche e tecniche di imposizione delle mani per aiutare a ristabilire l’equilibrio energetico nel corpo del destinatario.
I benefici del Reiki possono includere il rilassamento, il sollievo dallo stress, il sostegno al processo di guarigione e il potenziamento del benessere generale.
Il Reiki può essere praticato da persone di qualsiasi età e condizione fisica. Viene spesso utilizzato come pratica complementare nella cura della salute e del benessere, e può essere praticato su se stessi o sugli altri. Molti cercano trattamenti di Reiki come parte integrante del loro percorso di autoguarigione o per sperimentare una sensazione di rilassamento e calma.
Si raccomanda, comunque, di consultare sempre un professionista qualificato per qualsiasi problema di salute specifico e di non sostituire il Reiki ad un trattamento medico convenzionale, ma vederlo come un complemento.
La figura che generalmente pratica il reiki è il naturopata o un professionista di discipline olistiche e medicina non convenzionale. Tuttavia, ognuno può scoprire di possedere un’abilità nel sentire l’energia altrui e farla fluire dal corpo. Il soggetto o paziente sentirà l’energia trasmessa sotto forma di calore in diverse parti del corpo e comunque lì dove si è “energicamente in conflitto”.
Cosa si prova quando si pratica il reiki?
Praticare il Reiki può portare sensazioni diverse per ognuno. Molte persone riportano una sensazione di calma e rilassamento profondo, oltre a una maggiore energia e vitalità. Altri descrivono una sensazione di calore, formicolio o flusso energetico durante la pratica del Reiki. Alcune persone affermano di provare una maggiore chiarezza mentale e una riduzione dello stress. È importante ricordare che le esperienze possono variare da persona a persona, ma in generale il Reiki è spesso associato a una sensazione di benessere e equilibrio.
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