Rendi il tuo corpo un meraviglioso tempio di pace
Scopri il Rifugio Rosa
Mi occupo di turismo, specialmente con persone straniere. Durante la pandemia il lavoro ha avuto un forte calo e mi sentivo con le spalle al muro. Stefania mi ha consigliato un percorso con i Fiori di Bach, Terapia del Suono e Meditazioni. Pian piano ho ripreso ad avere fiducia nella quotidianità e nell'affrontare quei momenti scoraggianti. È stata una fortuna conoscerla e non la cambio con nessuno.
YLTOUR
Meditazioni statiche e in movimento
Riduci lo stress e l'ansia e ritrova il tuo naturale silenzio interiore.
Aumenta la concentrazione e la capacità di attenzione.
Accresci l'autostima e la consapevolezza del tuo sé per un vita più felice e leggera.
Fai del tuo corpo un'oasi di pace e goditi con pienezza ogni istante del tempo presente.
I meravigliosi effetti del QI GONG nella tua vita
Il Qigong è una pratica meditativa che aiuta a rilassarsi e a ridurre le tensioni, migliorando la salute mentale e fisica.
Le tecniche del Qigong aiutano a migliorare la flessibilità e la postura, prevenendo o riducendo i dolori muscolari e articolari.
La pratica del Qigong migliora la circolazione sanguigna e stimola il flusso di energia nel corpo, aumentando la vitalità.
Il Qigong ti aiuta a rafforzare il sistema immunitario, riducendo il rischio di malattie e migliorando la capacità del corpo di combattere infezioni.
Ginnastica intima
La ginnastica intima aiuta a tonificare i muscoli ipotonici o flaccidi, migliorando la forza e l'elasticità muscolare.
Se i muscoli sono ipertonici o rigidi, gli esercizi di ginnastica intima possono aiutare a rilassarli, migliorando la flessibilità muscolare.
Gli esercizi di ginnastica intima possono aiutare a ridurre i dolori mestruali e la sindrome premestruale, migliorando il benessere psico-fisico della donna.
La ginnastica intima può aiutare a ridurre le vampate di calore, la secchezza vaginale e a riequilibrare gli ormoni durante la menopausa, migliorando la qualità della vita della donna.
Fiori di BACH
Alcuni fiori sono noti per i loro effetti calmanti e rilassanti sul corpo e sulla mente, ottimi alleati per favorire il sonno.
I fiori sono un ottimo rimedio per gestire le emozioni associate al cambiamento, come la paura, l'ansia e la tristezza.
Con i fiori di Bach hai un valido alleato per combattere la fatica mentale e i cali di motivazione.
Con i Fiori di Bach puoi lenire la malinconia, la tristezza e la depressione che viene inspiegabilmente.
Cosa dicono le persone
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Un piccolo corner per un grande piacere!!!
La professionalità di Stefania e le sue campane tibetane, Gong, campane di cristallo, che dire, è veramente un viaggio mentale e spirituale per il benessere psico-fisico e il riequilibrio energetico. Ho fatto davvero bene a regalarmi questo momento di benessere che mi ha regalato una notte di riposo completo!
Floriana De Florio
Cliente
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Sono massaggiatrice ed estetista, mi concedo le discipline di Stefania per ritrovare il giusto equilibrio e affrontare tanti impegni di lavoro e in famiglia. Non sapevo di poter meditare in modo diverso. Lei ti offre le nozioni per autogestirti ed affrontare al meglio le giornate e gli imprevisti.
Monica Gigantesco
Cliente
Su di me
Il mio nome è Stefania, sono Naturopata e mi occupo di alcune discipline olistiche che riguardano il recupero psico-fisico.
Ho raggiunto i miei obiettivi con sacrificio e dedizione, ma l'ingrediente più significativo rimane la passione e l'entusiasmo.
La Naturopatia nasconde diverse caratteristiche, una tra le tante è saper ascoltare. Non è qualcosa che si studia! Un professionista di queste discipline o similari lo possiede come un dono prezioso.
Attraverso le esperienze con le mie clienti, ho compreso che per raggiungere un equilibrio psico-fisico, bisogna seguire un percorso fatto di tappe graduali. Per questo motivo ho creato il Rifugio Rosa. Tutti subiamo traumi ed eventi che ci destabilizzano, ben vengano, ma la parte più importante è riuscire a rimanere stabili nel presente.
Non a caso, nel Rifugio Rosa, ci occuperemo del presente per vivere il domani con un bagaglio speciale, colmo di segreti da utilizzare per vivere con serenità e gioia nell'anima. Ora puoi decidere di fare il tuo "giro di boa" per recuperare la positività che hai lasciato sulla tua strada.
C'è sempre tempo per ricominciare.
Imparerai a fare questo ed altro per la tua felicità quotidiana e futura.
Io ci sono per te!
La vita non è altro che la continua meraviglia di esistere...
Ho sperimentato tutto di Stefania e non mi stacco più da lei. Queste discipline sono molto importanti per ritrovare equilibrio psico-fisico. Gioia pura!
Ritana leo
Cliente