La dieta del Mototurista

Un viaggio in moto è senza dubbio una piacevole esperienza per il Mototurista appassionato. Organizzo viaggi in moto da molto tempo e sono un gran viaggiatore. Con la

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I PROBIOTICI

“Probiotico” è un termine che deriva dal greco pro-bios, ovvero per la vita. Non a caso il Ministero della Salute li definisce organismi viventi. Tali organismi, se assunti

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I GERMOGLI

Hai mai sentito parlare di cibi biogenici? I cibi biogenici sono cibi vivi, ovvero hanno la caratteristica di spostare la propria energia nel nostro organismo. I germogli sono

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VITAMINE

Le vitamine sono composti chimici necessari in tutti i processi biologici. Esse agiscono in piccole quantità, per questo motivo abbiamo bisogno di integrarle con un corretto stile di

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PROTEINE

Le proteine sono molecole composte da amminoacidi. Le cellule, per produrre proteine, utilizzano piccole molecole che si uniscono le une alle altre: sono gli amminoacidi. Esistono venti amminoacidi

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LATTI ALTERNATIVI

Vuoi consumare meno prodotti caseari? Ecco una guida per la scelta del miglior latte. LATTE DI SOYA Fonte di proteine, amminoacidi, acidi grassi essenziali ed è privo di

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CAFFÈ

Non esagerare con le dosi. Il caffè contiene caffeina e se assunta in modo smisurato ha effetti nocivi, ma diversi studi indicano anche le quantità di un consumo

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Amaranto il grano degli dei

L’ Amaranto appartiene alla famiglia della Amarantaceae È conosciuto come il “grano degli dei”, i semi sono di forma sferica protetti da spighe di colore rosso porpora. Le origini

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Italia popolazione di anziani – scegliamo la Dieta Mediterranea –

  “La Dieta Mediterranea” L’Istituto Nazionale di Statistica (ISTAT), afferma che la percentuale maggiore della popolazione Italiana, circa il 20%, è costituita da ultra-sessantacinquenni. L’ISTAT segnala, inoltre, che

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