La cannella e l’aceto di mele, in questo smoothie, aiuteranno a frenare la voglia di zucchero e stabilizzeranno il glucosio nel sangue. Ingredienti per due persone: 2 mele

Smoothie con proprietà antiossidanti per merito delle bacche di mirtilli e presenza dei probiotici per lo yogurt che inibiscono la proliferazione di microrganismi patogeni nell’intestino. Gli Anacardi, invece, contengono