SALUTE E BENESSERE

LA TEORIA DEI CHAKRA

19 Dic , 2016  

Del corpo e delle mappe psicosomatiche, si è già discusso in un precedente articolo leggi qui. Con questo articolo, desidero approfondire l’argomento entrando più nello specifico sulla teoria dei Chakra. Immagina i Chakra come dei vortici di energia che viene sprigionata all’esterno e che siano strettamente correlati ai nostri organi fisici e ghiandole. Quando sono […]

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SALUTE E BENESSERE

L’ATTIVITÀ DEL NATUROPATA

5 Dic , 2016  

La Naturopatia è una disciplina che regola lo “stile di vita” per mantenere, conservare e riottenere la salute. Il punto è quello di rispettare la propria vita per non incamminarsi verso la malattia. Infatti, il Naturopata opera cercando i comportamenti sbagliati e abitudini scorrette al fine di lenire il sovraccarico delle tossine. Tossine che si […]

SALUTE E BENESSERE

COME MANTENERSI IN FORMA

3 Ott , 2016  

Qui ci sono i semplici step per aiutarti a muoverti di più, mangiare meno, e sentirti meglio che mai. Sarà un’abitudine che dovrai seguire costantemente per perdere qualche chilo di troppo e diminuire il giro vita in pochi mesi. Iniziamo!  Prendi foglio e penna, scrivi tutto quello che mangi dopo ogni pasto. Tenere un registro alimentare […]

SALUTE E BENESSERE

COLLANA DI AMBRA

18 Lug , 2016  

Di solito si pensa che l’ambra sia una pietra, ma in realtà è una resina naturale. Si raccoglie in diversi paesi come Germania, Romania e anche in Sicilia, ma la più diffusa è quella dei Paesi Baltici perché contiene un’alta percentuale di acido succinico che combatte i radicali liberi e allevia il dolore. L’ambra, una volta […]

SALUTE E BENESSERE

PULA DI FARRO

7 Lug , 2016  

È una storia antica quella della pula di farro. Gli antichi, avevano una grande intuizione. Si fidavano ciecamente di “madre natura”. Non a caso il frumento fu una delle prime piante ad essere coltivate. Era così importante che venivano erette alte mura per proteggere gli immensi raccolti. Nell’antica Roma, per esempio, possedere quantità di grano […]

SALUTE E BENESSERE

la musica è vita

27 Mar , 2016  

La musica è vita. Lo dice la scienza. Basta ascoltarla con razionalità per ottenere effetti benefici nel nostro cervello. È un dispositivo curativo che agevola i movimenti, migliora la comunicazione di soggetti autistici e incrementa l’apprendimento. Non a caso svariate forme d’arte, come praticare sport o imbattersi nei cruciverba, hanno un imponente potere sul cervello, così, anche la musica […]

SENSAZIONI

La nuova ricetta Medica

14 Feb , 2016  

Amo la nutrizione e sono sempre alla ricerca spasmodica dei suoi eventi. Tempo fa, al computer, fui colpita da un incontro interessante. Cibo e dna. Guardai con occhi affamati la località, la data, l’orario, tutto. Mi separavano dall’evento 160km, mancavano pochi giorni, continuai osservando alcune foto.

SALUTE E BENESSERE

IL SALE DELL’HIMALAYA (3/3)

7 Feb , 2016  

Con questo articolo, termina il percorso del corpo con i suoi minerali ed oligoelementi Il sale dell’Himalaya, si trova a nord-ovest del Pakistan ed i suoi cristalli si formarono 250 milioni di anni fa quando il mare, evaporando, fece emergere la catena montuosa dell’Himalaya. Questo è il motivo per cui i depositi di sale si […]

SALUTE E BENESSERE

Amore e Sapore

3 Gen , 2016  

Il cibo accompagna lo stato d’animo di ogni essere umano. Quando siamo nervosi, pensierosi, spesso puntiamo il nostro sguardo verso la cucina per sbirciare nel pensile che nasconde e protegge le calorie che regalano, alle nostre papille gustative, apparente soddisfazione, tranquillità e allegria. La verità è che proviamo gusto nell’assaporare cibi nuovi e peccaminosi, senza pensare […]