La nostra salute nel palmo di una mano
Sembra un film di fantascienza, invece è solo la potenza della tecnologia che osserva il mondo della medicina e della nostra salute. La nostra salute nel palmo di una mano, contiene un semplice oggetto, il nostro smartphone, sul quale potremmo leggere cure completamente personalizzate. L’artefice è Koen Kas, biotecnologo, dell’università di Gand (Belgio), che già […]
LA MENOPAUSA
La menopausa è l’ultima trasformazione ormonale di ogni donna. Trasformazione che inizia con la pubertà e termina con la maternità per chi l’ha vissuta e la vivrà. “Sono l’eccezione. La mia Crescita è iniziata nel 2008, avevo 38 anni ed i sintomi erano molto altalenanti. Capii che stavo cambiando e che dovevo intraprendere un nuovo […]
La Medicina Psicosomatica
La psicosomatica è un ramo della medicina che collega mente e corpo cioè l’emozione e il soma ovvero il disturbo che è, a sua volta, l’emozione nel corpo. La medicina psicosomatica è un approccio totale, globale dell’essere umano che raccoglie corpo, mente e spirito. Mai come in questa branca della medicina si sviluppa una consapevolezza della vita e del malessere come strumenti di […]
frutta e verdura di stagione – Gennaio e Febbraio
Benvenuto/a al secondo appuntamento con la frutta e verdura di stagione. In questo articolo i mesi Gennaio e Febbraio. GENNAIO Frutta: ananas, arance, banane, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele, meloni invernali, pere, pompelmi. Verdura: bietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, catalogna, cavolfiori, cavoli, cicorie, cime di rape, finocchi, insalate, patate, porri, radicchio, rape, spinaci, zucche. FEBBRAIO […]
Amore e Sapore
Il cibo accompagna lo stato d’animo di ogni essere umano. Quando siamo nervosi, pensierosi, spesso puntiamo il nostro sguardo verso la cucina per sbirciare nel pensile che nasconde e protegge le calorie che regalano, alle nostre papille gustative, apparente soddisfazione, tranquillità e allegria. La verità è che proviamo gusto nell’assaporare cibi nuovi e peccaminosi, senza pensare […]
CUBA – un’esplosione di energia
Agosto 2015: Viaggio all’Havana, Cuba Andrò a Cuba. Ripetevo con gli occhi fissi sul calendario, contavo quasi le ore, le percepivo dentro di me, come il suono costante della lancetta che scandisce i secondi. Seduta sul divano, con la testa sorretta, poggiata con tutto il suo peso sul palmo delle mani. L’eccitazione è con me, […]
Che cos’è l’Apoptosi
Sono passati cinque anni da quando vidi l’ecografia del mio primo nipote, Gabrilele. Non capita spesso di vederle l’ecografie. E’ emozionante, straordinario, tutti i lineamenti risultano ben chiari. Il mio piccolo Gabriele era lì, rannicchiato, comodo, in attesa di essere amato da tutti. Ma cosa siamo? Cellule, innumerevoli cellule che si uniscono vorticosamente per giungere […]
Italia popolazione di anziani – scegliamo la Dieta Mediterranea –
“La Dieta Mediterranea” L’Istituto Nazionale di Statistica (ISTAT), afferma che la percentuale maggiore della popolazione Italiana, circa il 20%, è costituita da ultra-sessantacinquenni. L’ISTAT segnala, inoltre, che la vita media è di 81 anni per gli uomini e di 85 anni per le donne. Se proiettiamo questo dato per gli anni avvenire, appare chiaro come […]
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