SALUTE E BENESSERE

Zeolite. Un potente antiossidante che agevola il processo di guarigione

3 Mar , 2017  

Una storia antica quella della zeolite che vede la luce alla fine degli anni ’90, in Giappone, quando è stata presentata la prima domanda del brevetto riguardo l’utilizzo della zeolite nel settore farmaceutico e cosmetico. Successivamente, in Italia, si ottiene il primo integratore alimentare a base di zeolite. La zeolite è un minerale naturale microporoso […]

SALUTE E BENESSERE

PILATES

22 Ott , 2016  

Pilates è un metodo di allenamento leggero che coinvolge lo spirito e il corpo, ma chi era Pilates? Joseph Hubertus Pilates, nato a Mönchengladbach  – vicino Düsseldorf – nel 1880 e morì nel 1967 a New York dove si dedicò a divulgare e insegnare questo metodo di allenamento. Pilates era un uomo dalla corporatura gracile […]

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SALUTE E BENESSERE

COME MANTENERSI IN FORMA

3 Ott , 2016  

Qui ci sono i semplici step per aiutarti a muoverti di più, mangiare meno, e sentirti meglio che mai. Sarà un’abitudine che dovrai seguire costantemente per perdere qualche chilo di troppo e diminuire il giro vita in pochi mesi. Iniziamo!  Prendi foglio e penna, scrivi tutto quello che mangi dopo ogni pasto. Tenere un registro alimentare […]

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SALUTE E BENESSERE

COLLANA DI AMBRA

18 Lug , 2016  

Di solito si pensa che l’ambra sia una pietra, ma in realtà è una resina naturale. Si raccoglie in diversi paesi come Germania, Romania e anche in Sicilia, ma la più diffusa è quella dei Paesi Baltici perché contiene un’alta percentuale di acido succinico che combatte i radicali liberi e allevia il dolore. L’ambra, una volta […]

SALUTE E BENESSERE

PULA DI FARRO

7 Lug , 2016  

È una storia antica quella della pula di farro. Gli antichi, avevano una grande intuizione. Si fidavano ciecamente di “madre natura”. Non a caso il frumento fu una delle prime piante ad essere coltivate. Era così importante che venivano erette alte mura per proteggere gli immensi raccolti. Nell’antica Roma, per esempio, possedere quantità di grano […]

SALUTE E BENESSERE

la musica è vita

27 Mar , 2016  

La musica è vita. Lo dice la scienza. Basta ascoltarla con razionalità per ottenere effetti benefici nel nostro cervello. È un dispositivo curativo che agevola i movimenti, migliora la comunicazione di soggetti autistici e incrementa l’apprendimento. Non a caso svariate forme d’arte, come praticare sport o imbattersi nei cruciverba, hanno un imponente potere sul cervello, così, anche la musica […]

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SENSAZIONI

La nuova ricetta Medica

14 Feb , 2016  

Amo la nutrizione e sono sempre alla ricerca spasmodica dei suoi eventi. Tempo fa, al computer, fui colpita da un incontro interessante. Cibo e dna. Guardai con occhi affamati la località, la data, l’orario, tutto. Mi separavano dall’evento 160km, mancavano pochi giorni, continuai osservando alcune foto.