SALUTE E BENESSERE

Ayurveda. Equilibrio di anima, sensi e mente

18 Apr , 2018  

Benvenuta/o, come ben sai, mi piace leggere testi che raccontano come raggiungere uno stato di benessere, o quanto meno di equilibrio, attraverso la conoscenza del Sé. Ritengo che soltanto attraverso la visione globale di se stessi è possibile riflettersi nel mondo che ci circonda. Spesso si sente parlare di trattamenti olistici: yoga, meditazioni e massaggi sono […]

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SALUTE E BENESSERE

Mente, Corpo e sindrome ansiosa.

5 Dic , 2017  

Parliamo di paura, ansia, insonnia e attacchi di panico. Rappresentano disturbi tra i più discussi e sentiti, specialmente in ambito di medicina tradizionale. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) afferma che il 5% delle donne soffre di ansia, insonnia e attacchi di panico, contro il 3% degli uomini. Purtroppo le donne sono portate a elaborare a lungo nella mente, […]

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NATURAL-GUEST

Kinesiologia dell’Anima. Benessere e Crescita personale

20 Ott , 2017  

Benvenuto/a, oggi ti propongo un articolo diverso da quelli che hai letto fino a questo momento. Gli studi di Naturopatia mi hanno regalato una nuova conoscenza, il Prof. Bruno Ginosa. Bruno Ginosa è Kinesiologo. Ho avuto il piacere di ascoltarlo durante il corso di questa disciplina. Disciplina che, in Italia, è ancora troppo poco considerata. […]

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SALUTE E BENESSERE

Guarigione Naturale con i 4 Biotipi

25 Ago , 2017  

Questo è il libro più importante di Simona Oberhammer, nota come la naturopata più famosa d’Italia. Parla dei biotipi, ovvero delle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno di noi appartiene, e offre un metodo “chiavi in mano” per ottenere un programma su misura basato su un fattore innovativo: la predominanza delle scorie e tossine […]

SALUTE E BENESSERE

CRISTALLOTERAPIA – Come aumentare le frequenze sane dell’organismo

20 Ago , 2017  

I minerali, come qualsiasi altro corpo, organico e inorganico, sono un insieme di molecole che vibrano e che producono onde elettromagnetiche. Attraverso queste vibrazioni, ogni cristallo emana un flusso di energia che dipende dalla composizione chimica e dalla forma della sua struttura, ma anche dal colore. La cristalloterapia utilizza queste vibrazioni le cui frequenze hanno […]

SALUTE E BENESSERE

Massaggio zonale. Storia ed effetti benefici

25 Apr , 2017  

Oggi sembriamo tutti nell’affannosa ricerca di un rimedio che possa stroncare definitivamente i sintomi di un malessere. Si cercano farmaci che hanno, il più delle volte, effetti peggiori sul male stesso. Oggi mettiamo tutto in discussione per ritrovarci nella completa confusione, nello smarrimento e nella catastrofe perché non si è in grado di adattarsi, con calma […]

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SALUTE E BENESSERE

Massaggio sonoro. Una tecnica per raggiungere tutto il corpo

10 Apr , 2017  

Nei precedenti articoli si è parlato del sistema energetico del corpo e che ognuno di noi possiede una propria vibrazione e quindi frequenza di risonanza. Su quest’ultimo aspetto si occupano i terapisti del suono. Non parlo di musicoterapia che utilizza anche suoni registrati, intendo invece il massaggio sonoro armonico che si basa sull’uso di strumenti […]

SALUTE E BENESSERE

Reiki. Una tecnica tibetana custodita gelosamente

7 Apr , 2017  

Il Reiki è energia pura, espansione spirituale, amore incondizionato, intuito, compassione, benessere psicofisico, liberazione dal dolore, consapevolezza, crescita spirituale, libertà… È una tecnica tibetana, di 2500 anni fa che gli antichi sacerdoti custodivano gelosamente, tanto che se ne persero le tracce, ma nel 1800, il dottor Usui riprese ad attivare questo metodo olistico terapeutico che […]

SALUTE E BENESSERE

Shiatsu e Sport. Maggior rendimento col minimo sforzo

6 Apr , 2017  

Lo shiatsu è una disciplina che può essere utile anche per gli sportivi. Infatti, chi pratica sport a livello agonistico e non, può essere soggetto a facili contratture e, ovviamente, all’affaticamento dei muscoli. Lo shiatsu mira proprio a questo, a recuperare l’elasticità e la forza necessaria per gestire al meglio i movimenti del corpo con […]