SALUTE E BENESSERE

Aglio. Una semplice pianta a portata di mano per curare diversi malanni

23 Mag , 2017  

Dal nome botanico Allii Sativi Bulbus, la polvere di aglio è prodotta dai bulbi tagliati ed essiccati ad una temperatura di 65°C, o liofilizzati e poi polverizzati. Contiene allicina e viene indicata per aterosclerosi (malattia degenerativa che colpisce le arterie), per iperlipidemia (aumento dei grassi o lipidi nel sangue), per affezioni di sintomi catarrali. Inoltre, […]

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Cetriolo. Un valido aiuto per l’attività cardiaca

12 Apr , 2017  

Come sempre, le stagioni ci regalano tante primizie. Il cetriolo, in particolare, si trova già in questo periodo dell’anno, prima dell’estate e fino a settembre. Originario dell’India, in Italia non si trova allo stato spontaneo, ma viene seminato e innaffiato abbondantemente. Appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee e contiene il 96% di acqua. Il cetriolo si […]

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Cren. Erba spontanea per un’alimentazione a km 0

11 Apr , 2017  

Originario della Russia, in Italia può trovarsi spontaneamente vicino ai corsi d’acqua e luoghi umidi. Appartiene alla famiglia delle Crucifere. La parte del cren da utilizzare è la radice che viene estirpata dal terreno in estate. Ha una particolare modalità di conservazione: viene sbucciato o essiccato in forno. Oppure si può conservare fresco senza sbucciarlo, […]

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Assenzio. Un piccolo aiuto per l’inappetenza

28 Mar , 2017  

L’assenzio è composto da foglie basali e dalle sommità fiorite essiccate, intere o tagliate di Artemisia absinthium. Contiene lattoni che conferiscono un gusto amaro. Viene consigliato per inappetenza, ad esempio dopo malattie influenzali.   Si assume sotto forma di decotto o infuso, 1 g  fino a 2 volte al giorno e mezz’ora o un’ora prima dei […]

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Agnocasto. I frutti per le donne

27 Mar , 2017   Video

L’agnocasto è composto dai frutti interi, maturi, essiccati di Vitex agnus castus. Contiene casticina, flavonoidi e acidi grassi (trigliceridi). Una pianta tutta la femminile in quanto le indicazioni sono per sindrome premestruale, compreso il dolore al seno (mastodinia). Disturbi del ciclo mestruale come la frequenza (polimenorrea), oppure superiore alle quattro settimane (oligomenorrea), o ancora per […]

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Anice. Un sollievo per spasmi e gonfiori intestinali

19 Mar , 2017  

L’anice verde è composto dal cremocarpo interno essiccato di Pimpinella ansimum e contiene olio essenziale di anetolo. Soggetti con accertata sensibilità all’anetolo devono evitare l’anice verde. Oppure soggetti con predisposizione ad eritemi solari, epatopatie ed epilessia. Non utilizzare in gravidanza o allattamento. Viene indicato per disturbi dispeptici quali gastrointestinali caratterizzati da spasmi, gonfiore, flatulenza e […]

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Carvi frutti. Per il relax intestinale.

15 Mar , 2017  

Il Carvi frutti è composto dal mericarpo interno essiccato di Carum carvi. (Il mericarpo è un frutto schizocarpico che contiene il seme). Contiene limonene, carvone, acido linoleico che aiutano in caso di disturbi gastro intestinali caratterizzati da spasmi, flatulenza, gonfiore e colichette dei neonati. Non utilizzare in gravidanza o allattamento. I carvi possono essere usati […]

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Acqua di Amamelide. I ramoscelli dal potere magico

12 Mar , 2017  

L’acqua di Amamelide è un distillato limpido, incolore preparato dai ramoscelli dormienti tagliati e parzialmente essiccati. Da 1kg di ramoscelli si ottiene 1 litro di acqua di amamelide. Le indicazioni terapeutiche sono per uso esterno nel trattamento di contusioni, irritazioni cutanee, punture di insetti, emorroidi esterne. Uso esterno Ha effetti antinfiammatori degni nota nella riduzione […]

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Calendula. Per la bellezza della pelle.

11 Mar , 2017  

Hai mai arricchito la tua insalata con i fiori di calendula? Io Sì… La calendula fiori è composta da fiori essiccati interi, aperti e staccati dal ricettacolo della infiorescenza. Il nome botanico è Calendula officinalis e contiene flavonoidi. Ti rammento che i flavonoidi sono dei potenti antiossidanti utili per la salute del fegato, ma anche […]

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