SALUTE E BENESSERE

Passami il sale. Abitudini e conseguenze

3 Mar , 2019  

Passami il sale e il pepe, per favore! Questa frase, fin troppo familiare, è chiara ad ogni pasto in famiglia. È un’abitudine o è un intorpidimento delle papille gustative che ci spingono a esagerare e abusare del sale? O forse vogliamo negare l’effetto che il sale ha sulla nostra salute? Inizialmente, il sale era usato […]

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SALUTE E BENESSERE

Bagni di fieno. Tutta salute

31 Gen , 2019  

Gli studi di Sebastian Kneipp sono stati già affrontati in altri articoli, quando lessi un piccolo libro del 1900 che riguardava l’idroterapia ⇒scarica l’ebook gratis, ma Kneipp ci insegna anche come depurarsi con i bagni di fieno. Tipica del Trentina Alto Adige, la fitobalneoterapia consisteva nel dormire sul fieno appena tagliato. Gli stessi contadini si […]

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SALUTE E BENESSERE

Ayurveda. Scienza della vita che riguarda tutti gli esseri viventi

5 Gen , 2019  

L’ayurveda è una disciplina Orientale molto antica, risale a 5000 anni. Noi la conosciamo per la divulgazione di alcune metodiche come lo yoga e scuole spirituali indiane. In realtà, l’ayurveda, ha catturato l’attenzione di medici occidentali che hanno compreso come i trattamenti intervengono su disturbi generali o specifici. Tra il 2000 e il 1500 a.C. furono […]

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SALUTE E BENESSERE

Alimentazione Ayurveda. I principi fondamentali

11 Nov , 2018  

Prima di erudirti circa l’alimentazione ayurveda , leggi gli articoli precedenti per comprendere la tua costituzione. Ti rammento che il risultato sarà indicativo in quanto sai bene che, durante il corso della vita, il fisico subisce alcune trasformazioni che vengono influenzate da diversi fattori: ambientali e sociali. Qui i link ⇒ EQUILIBRIO DI ANIMA, SENSI E […]

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SALUTE E BENESSERE

La curcumina come aiuto alla resistenza ai farmaci nel cancro al pancreas

23 Ott , 2018  

Si legge molto circa le proprietà benefiche della curcuma, ma attraverso questo breve articolo desidero soffermarmi su alcuni studi interessanti che toccano una seria problematica: resistenza ai farmaci nel cancro al pancreas. Fermati solo pochi minuti. Sarà un tempo prezioso per aiutare chi sta lottando per la vita. La resistenza ai farmaci è un problema comune […]

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Vene varicose. Scopri i rimedi naturali per la bellezza delle gambe

24 Ago , 2018  

Soluzioni naturali per le vene varicose  Sebbene non siano generalmente pericolose per la vita, le vene varicose possono essere paragonate a una vita difficile: lunga, tortuosa, dolorosa e talvolta brutta. Le vene varicose sono fondamentalmente delle vene ritorte, allargate con valvole incompetenti e sebbene siano un problema a lungo termine, i sintomi possono andare e venire. […]

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SALUTE E BENESSERE

Arteterapia. La libertà di esprimersi

20 Ago , 2018  

Per migliaia di anni, le persone hanno cercato il significato e la bellezza della vita in diverse forme d’arte: musica, pittura, poesia e altre arti. Oggi, diversi studi dimostrano che l’arteterapia della pittura o del disegno può offrire beneficio mentale e fisico. Visitare una galleria non è semplicemente un aspetto che fa sentire meglio, ma […]

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SALUTE E BENESSERE

La salute per la pelle post-sole

1 Ago , 2018  

L’estate è arrivata nella sua piena gloria, ma le lunghe e soleggiate giornate estive e l’attività all’aria aperta possono lasciare la pelle secca, disidratata, macchiata e pigmentata. Prova questi consigli naturali per prevenire e lenire la pelle danneggiata dal sole. Il sole battente può asciugare la pelle, per non parlare del sudore, quindi rimanere idratati […]

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SALUTE E BENESSERE

Zafferano. Per ritrovare il buon umore

17 Lug , 2018  

Lo zafferano proviene dalla medicina tradizionale, in particolare dalla Persia. Ha servito l’umanità per millenni, sia nell’arte culinaria, sia come potente rimedio in medicina. Lo zafferano è noto per il suo colore brillante e per il suo sapore, ed è il prodotto più costoso tra le spezie. Benefici per la salute È stato tradizionalmente usato […]

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