SALUTE E BENESSERE

Osteoporosi e scheletro. Usarlo o perderlo

1 Lug , 2018  

Pensa a un Aereo di cioccolato rispetto a una solida barretta, ora sai come si trasforma un osso in uno stato di osteoporosi. Il mondo dell’osteoporosi  rappresenta una ‘silenziosa malattia’, procede senza dare alcun segno, a volte per decenni, fino a quando si verifica una frattura. Oggi, per fortuna, si può interrompere questo silenzio attraverso […]

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Asparago. 360° di femminilità

11 Feb , 2018  

L’Asparago è una pianta perenne, si presenta come un cespuglio che può raggiungere 1,5 mt. Appartiene alla famiglia delle Liliacee ed è una pianta spontanea. La parte commestibile è il turione che spunta sulla base della pianta, mentre per uso medicinale si usano le radici. Come si coltiva L’Asparago si semina in vivaio e si trapianta a […]

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Soia. Definita anche Carne Sintetica.

7 Feb , 2018  

La soia è definita anche il fagiolo del Giappone, infatti nasce e viene importata dall’Oriente alla fine del XIX secolo, in Italia esiste solo coltivata. Si semina in primavera e le parti utilizzate sono i semi. Solo di recente la soia è giunta in Europa verso la metà del Settecento a opera dei Gesuiti. In […]

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Agnocasto. I frutti per le donne

27 Mar , 2017   Video

L’agnocasto è composto dai frutti interi, maturi, essiccati di Vitex agnus castus. Contiene casticina, flavonoidi e acidi grassi (trigliceridi). Una pianta tutta la femminile in quanto le indicazioni sono per sindrome premestruale, compreso il dolore al seno (mastodinia). Disturbi del ciclo mestruale come la frequenza (polimenorrea), oppure superiore alle quattro settimane (oligomenorrea), o ancora per […]

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Ippocastano. Per l’insufficienza venosa cronica

16 Mar , 2017  

Il tema sul benessere delle gambe è stato, in parte, affrontato in precedenti articoli, il Rusco per esempio viene indicato per pesantezza e stanchezza delle gambe con associazione a sensazione di tensione, gonfiore e formicolio. L’ippocastano contiene escina e viene indicato per l’insufficienza venosa cronica e vene varicose. Ha effetti benefici sul tono venoso, il flusso […]

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CADUTA DEI CAPELLI

17 Ott , 2016  

Ho timore di rimanere senza capelli! Tante volte ci raccontiamo questa paura, tutti, uomini e donne. La comunichiamo al medico, al farmacista o al collega, siamo alla ricerca spasmodica di consigli e rimedi per contrastare la caduta dei capelli. Gli studiosi stanno ancora cercando di capire questo fenomeno perché le cause sono tantissime: disfunzioni ormonali e terapie […]

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STRESS

4 Ott , 2016  

Lo stress colpisce tutti, lo sappiamo. Si va sempre di corsa, una corsa contro il tempo. Perché, il tempo, è l’unico vero nemico della nostra esistenza. Se stai leggendo questo articolo, non è solo per curiosità, fidati. Sicuramente nutri una certa tensione durante l’arco della giornata. Ora scoprirai i modi più veloci per ridurre la […]

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ABBATTERE I TABÙ

2 Ott , 2016  

Cosa sono i tabù? I tabù sono blocchi individuali dettati dai condizionamenti sociali, ovvero esistono blocchi – tabù – comuni a tutti che non vengono considerati o vengono considerati “normali”. Quindi un primo tabù è marchiato, quasi in modo indelebile, dalla società dove, purtroppo, c’è dicotomia, ovvero una visione frammentata in cui il corpo, la mente […]

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CISTITE

24 Set , 2016  

La cistite è un’infiammazione delle basse vie urinarie che può ramificarsi fino alla vescica. L’infezione è causata dall’Escherichia coli, un batterio presente nell’intestino. La cistite è un disturbo che colpisce le donne in quanto hanno l’uretra più corta – 5cm – rispetto a quella dell’uomo – 16 cm -. Questa piccola dimensione purtroppo favorisce la […]

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