SALUTE E BENESSERE

Carvi frutti. Per il relax intestinale.

15 Mar , 2017  

Il Carvi frutti è composto dal mericarpo interno essiccato di Carum carvi. (Il mericarpo è un frutto schizocarpico che contiene il seme). Contiene limonene, carvone, acido linoleico che aiutano in caso di disturbi gastro intestinali caratterizzati da spasmi, flatulenza, gonfiore e colichette dei neonati. Non utilizzare in gravidanza o allattamento. I carvi possono essere usati […]

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Ortica. Tanti benefici per la salute delle ossa.

10 Mar , 2017  

L’ortica foglie è composta dalle foglie essiccate, mentre l’ortica sommità dalle parti fiorite essiccate di Urtica urens. È possibile utilizzare anche la pianta fresca da essiccare prima dell’uso. Contiene minerali come potassio e silicio. I peli delle foglie sono urticanti e contengono acetilcoina. L’uso è indicato nel trattamento sintomatico di artrite, artrosi, osteoartrite, reumatismi, ma anche […]

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LA TEORIA DEI CHAKRA

19 Dic , 2016  

Del corpo e delle mappe psicosomatiche, si è già discusso in un precedente articolo leggi qui. Con questo articolo, desidero approfondire l’argomento entrando più nello specifico sulla teoria dei Chakra. Immagina i Chakra come dei vortici di energia che viene sprigionata all’esterno e che siano strettamente correlati ai nostri organi fisici e ghiandole. Quando sono […]

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PILATES

22 Ott , 2016  

Pilates è un metodo di allenamento leggero che coinvolge lo spirito e il corpo, ma chi era Pilates? Joseph Hubertus Pilates, nato a Mönchengladbach  – vicino Düsseldorf – nel 1880 e morì nel 1967 a New York dove si dedicò a divulgare e insegnare questo metodo di allenamento. Pilates era un uomo dalla corporatura gracile […]

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REFLUSSO GASTROESOFAGEO

5 Lug , 2016  

Prima di tutto cerchiamo di capire in quale parte del corpo ci troviamo, come un puntino su una mappa. L’esofago è lungo 26 cm, è un canale muscolare, poco elastico, posizionato verticalmente dalla faringe. Parte dalla 6^ vertebra cervicale, fino allo stomaco, che raggiunge dopo aver attraversato il diaframma. È diviso in 4 regioni che […]

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EMORROIDI

25 Giu , 2016  

Il termine emorroidi deriva dal greco emos rei che significa flusso del sangue. Le emorroidi sono fastidiose e dolorose, colpiscono un’alta percentuale della popolazione. Le emorroidi sono un ispessimento dei plessi venosi situate nel canale anale e nel tratto distale del retto. Inoltre, il tessuto connettivo si presenta privo di elasticità e di consistenza. Possono […]

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Il Bacio

1 Mag , 2016  

Tutti ci baciamo e ci baciamo in qualsiasi luogo. Ci baciamo scrivendo un messaggio o scattando un selfie. Alcuni baci volano dalle mani, quasi li vedi, in lontananza, staccarsi dai polpastrelli per raggiungere il tuo sorriso o il tuo pianto. Tremano quei baci umidi e caldi che sfiorano le labbra. Sono tanti i baci e […]

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la musica è vita

27 Mar , 2016  

La musica è vita. Lo dice la scienza. Basta ascoltarla con razionalità per ottenere effetti benefici nel nostro cervello. È un dispositivo curativo che agevola i movimenti, migliora la comunicazione di soggetti autistici e incrementa l’apprendimento. Non a caso svariate forme d’arte, come praticare sport o imbattersi nei cruciverba, hanno un imponente potere sul cervello, così, anche la musica […]

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SULLA PUNTA DELLA LINGUA

13 Mar , 2016  

Nel cervello esistono due aree destinate al linguaggio che hanno funzioni distinte tra loro. Una, area di Broca, situata nel lobo frontale sinistro, controlla i muscoli della bocca, della lingua e della faringe. In quest’area, si elabora il suono delle parole. Tutte le parole. L’altra area, area di Wernicke, situata nel lobo temporale sinistro, progetta […]