SALUTE E BENESSERE

Zafferano. Per ritrovare il buon umore

17 Lug , 2018  

Lo zafferano proviene dalla medicina tradizionale, in particolare dalla Persia. Ha servito l’umanità per millenni, sia nell’arte culinaria, sia come potente rimedio in medicina. Lo zafferano è noto per il suo colore brillante e per il suo sapore, ed è il prodotto più costoso tra le spezie. Benefici per la salute È stato tradizionalmente usato […]

, , , , , , ,

SALUTE E BENESSERE

Basilico. I benefici per la salute

14 Lug , 2018  

Il basilico è una delle erbe più amate, specialmente nel periodo estivo. Viene utilizzato in piatti tradizionali in tutto il mondo. Introdotto in Europa dall’India, non ha mai perso la sua popolarità. È una piccola e deliziosa foglia annuale, perenne e facile da coltivare. Può crescere fino a 1,5 mt di altezza con una grande quantità di […]

, , , , , , ,

SALUTE E BENESSERE

Uva. Il cuore d’oro

9 Lug , 2018  

In questo particolare periodo dell’anno, la terra sfoggia bellissime geometrie colorate. Suggestivi panorami mi lasciano senza fiato: il fieno riflette le tonalità del giallo ed è pronto per essere raccolto; i verdi tendoni d’uva che maturano al sole stimolano un certo languorino. L’uva, dalla gustosa polpa, presto sarà sugli scaffali dei supermercati e sulle nostre […]

, , , , , ,

SALUTE E BENESSERE

Nutrizione consapevole. Tra psiche e comfort

6 Lug , 2018  

Il legame tra nutrizione e la nostra salute fisica è ben nota. Per esempio sappiamo che l’eccesso di Sale può portare a ipertensione e che una dieta ricca di grassi saturi può portare a malattie cardiache. Tuttavia, il legame tra nutrizione e il nostro benessere mentale non è ampiamente accettato o capito. Immagina uno scenario […]

, , , , , , ,

SALUTE E BENESSERE

Osteoporosi e scheletro. Usarlo o perderlo

1 Lug , 2018  

Pensa a un Aereo di cioccolato rispetto a una solida barretta, ora sai come si trasforma un osso in uno stato di osteoporosi. Il mondo dell’osteoporosi  rappresenta una ‘silenziosa malattia’, procede senza dare alcun segno, a volte per decenni, fino a quando si verifica una frattura. Oggi, per fortuna, si può interrompere questo silenzio attraverso […]

, , , , , ,

SALUTE E BENESSERE

Olio di Baobab. Un rimedio per la pelle

30 Giu , 2018  

Olio di Baobab – un rimedio  per la tua pelle   I semi di Baobab vengono spremuti a freddo per rilasciare un ricco olio d’oro-ambra che fornisce straordinarie qualità idratanti sia per la pelle che per i capelli. Ricercato come ingrediente da molte importanti case cosmetiche, l’olio di baobab contiene acidi grassi omega-3, 6 e […]

, , , ,

SALUTE E BENESSERE

Farmaco equivalente. Cosa c’è da sapere

16 Giu , 2018  

Cos’è un farmaco equivalente? Il farmaco equivalente o generico è un farmaco che contiene lo stesso principio attivo, nella la stessa quantità e via di somministrazione di un medicinale “di marca” che è sviluppato e brevettato da un’azienda farmaceutica e commercializzato con un nome di fantasia. Quando però diventa equivalente? Quando l’azienda titolare del brevetto perde […]

, ,

SENSAZIONI

Passeggiata a cavallo. Una terapia divertente

13 Mag , 2018  

Forse sarà strano, non so, ma ancora non avevo provato questa emozione. È da tempo che pensavo a questa possibilità. Sì perché un viaggio, un distacco da tutto, è sempre una possibilità per distrarre la mente e generare appagamento dentro Sé. Non ti nascondo che ho cercato di documentarmi. Non tanto per l’abbigliamento, basta un […]

NATURAL-GUEST

Mauro Cosentino. L’artigiano del gusto

8 Mag , 2018  

Benvenuto/a, ho avuto il piacere di conoscere Mauro Cosentino, un uomo dalle mille risorse. È pugliese, ed è in questo territorio che svolge la sua attività come “Artigiano del Gusto”. Mauro è un uomo attento, si può notare dalle sue scelte. È un uomo che ama la sua terra, la ama così tanto da riuscire […]

,